टमाटर करेगा कई रोगों का उपचार, जानिए क्यों ये है हेल्थ के लिए वरदान:
🔸1. टमाटर में भरपूर मात्रा में कैल्शियम, फास्फोरस और विटामिन सी पाया जाता है। एसिडिटी की समस्या होनें पर टमाटरों की खुराक बढ़ानें से इस समस्या से निजात मिलता है।
🔸2. टमाटर में काफी मात्रा में विटामिन ‘ए’ पाया जाता है, जो हमारी आंखों के लिए बहुत फायदेमंद होता है।
🔸3. टमाटर खानें से पाचन शक्ति बढ़ती है और गैस की समस्या भी दूर होती है।
🔸4. डॉक्टरों के अनुसार टमाटर के नियमित सेवन से श्वांस नली बिल्कुल साफ रहती है और खांसी, बलगम की शिकायत खत्म होती है।
🔸5. बच्चों को सूखा रोग होनें पर टमाटर का रस पिलानें से फायदा होता है। साथ ही ये उनके तेजी से विकास में भी मदद करता है।
🔸6. गर्भवती महिलाओं के लिए भी सुबह एक गिलास टमाटर के रस का सेवन फायदेमंद होता है।
🔸7. डाइबिटीज व दिल के मरिजों की सेहत के लिए टमाटर बहुत उपयोगी होता है।
🔸8. अगर पेट में कीड़े होनें की शिकायक हो, तो सुबह खाली पेट टमाटर में पिसी हुई काली मिर्च लगाकर खानें से कीड़े मर कर निकल जाते हैं। आप चाहे तो काली मिर्च डले हुए टमाटर का सूप पी सकते हैं।
अस्वीकरण
🔴मैं अपनें किसी भी हेल्थ मैसेज का 100% सही होनें का दावा नहीं करता। इस टिप्स से काफी लोगों को फायदा हुआ है। कृपया आप किसी भी हेल्थ टिप्स पर अपनें ऊपर प्रयोग करनें से पूर्व अपनें वैद्य से राय लेवें।
