*🍁2️⃣0️⃣0️⃣ पुरानी से पुरानी कब्ज में मैथीदाना से इलाज*
*🔹कब्ज:*
*🔸मैथी (Fenugreek)* की सब्जी सुबह-शाम खानें से कब्ज समाप्त होती है।
सोते समय 1-1 चम्मच मैथी के साबुत दानें पानी से खानें से कब्ज दूर होगी।
🔸1 चम्मच मोटा-मोटा पिसा हुआ दाना मैथी, ईसबगोल और चीनी को मिलाकर रात को गर्म दूध से फंकी लेनें से कब्ज दूर हो जाती है।
*🔸यदि आंतों की कमजोरी से पेट में कब्ज हो तो:*
सुबह-शाम 1-1 चम्मच मैथी दानें का चूर्ण पानी के साथ कुछ दिनों तक लेनें से आंतों तथा यकृत (जिगर) को ताकत मिलती है तथा कब्ज दूर होती है।
2 चम्मच दाना मैथी को पानी के साथ लेनें पर यह पेट की आंतों को अन्दर से गीला करके, मुलायम बनाकर, रगड़कर जमें हुए मल को निकालेगी और मल की गांठों को बननें से रोककर पेट को साफ करती है।
*🔹पेट में अल्सर हो तो:*
1 कप पानी में मैथी के पत्तों को उबालकर, शहद में घोलकर सुबह-शाम को पीनें से लाभ होता है।
🔸मैथी की नर्म पत्तियों की सब्जी बनाकर खानें से कब्ज में राहत मिलती है, खून साफ होता है, शरीर में शक्ति बढ़ती है और बवासीर रोग में लाभ मिलता है।
🔸3-3 ग्राम मैथी के पिसे हुए चूर्ण को सुबह-शाम गुड़ या पानी में मिलाकर कुछ दिनों तक सेवन करनें से कब्ज मिट जाती है और लीवर (जिगर) को मजबूत बनाता है। पित्त प्रकृति वाले व्यक्ति यदि मैथी दानों का साग खाएं तो दस्त साफ आता है।
🔸100 ग्राम दाना मैथी को मोटा-मोटा कूटकर 50 ग्राम भुनी हुई छोटी हरड़ पीसकर मिला लें। इसे 1-1 चम्मच सुबह-शाम पानी के साथ सेवन करनें से कब्ज और पेट दर्द में लाभ होता है।
*🔴अस्वीकरण*
*मैं अपनें किसी भी हेल्थ मैसेज का 100% सही होनें का दावा नहीं करता। इस टिप्स से काफी लोगों को फायदा हुआ है। कृपया आप किसी भी हेल्थ टिप्स पर अपनें ऊपर प्रयोग करनें से पूर्व अपनें वैद्य से राय लेवें।*
*🍁राजीव जैन*
*अध्यक्ष*
*बाल सेवा समिति, भीलवाड़ा*
*94141-13203*
