*🍁2️⃣5️⃣9️⃣ छाछ: गर्मियों में इसे पीनें का सही तरीका, नहीं बिगड़ेगा डाइजेशन:*

*🔹जानिए छाछ के गुण..*

*🔸1. छाछ का सेवन भुने जीरे और हींग का छोंक लगाकर किया जाए, तो पाचन अच्छे से होता है और पेट की गर्मी व अन्य समस्याओं से बचा जा सकता है। यह तरलता बनाए रखनें में भी मददगार है।*

*🔹2. मोटापा अधिक होनें पर छाछ को हींग और जीरे का छौंक लगा कर सेंधा नमक डालकर पीनें से फायदा होता है।*

*🔸3. बार-बार हिचकी आनें की समस्या हो तो छाछ में एक चम्मच सौंठ डालकर सेवन करनां लाभदायक होगा।*

*🔹4. सौंदर्य समस्याओं के लिए भी छाछ बेहद फायदेमंद चीज है। छाछ में आटा मिलाकर बनाए गए लेप को लगानें से त्वचा की झुर्रियां कम होती हैं। इसके अलावा गुलाब की जड़ को छाछ में पीसकर चेहरे पर लगानें से मुहांसे खत्म हो जाते हैं।*

*🔸5. अगर आप अत्यधिक तनाव से गुजर रहे हैं, तो नियमित छाछ का सेवन आपके लिए लाभदायक होगा। वहीं शरीर के साथ-साथ दिमाग की गर्मी को कम करनें में भी छाछ का सेवन लाभप्रद है।*

*🔹6. शरीर के किसी भाग में जल जानें पर तुरंत छाछ लगानें से लाभ होता है।*

*🔸7. उच्च रक्तचाप होनें पर गिलोय का चूर्ण मट्ठे के साथ लेना चाहिए।*

*🔹8. उल्टी आनें या जी मिचलानें पर छाछ में जायफल घिसकर इसके मिश्रण को पीनें से लाभ मिलता है।*

*🔸9. खुजली की समस्या होनें पर अमलतास के पत्ते छाछ में पीस लें और शरीर पर मलें। कुछ देर बाद स्नान करें। शरीर की खुजली नष्ट हो जाती है।*

*🔹10. सुबह-शाम मट्ठा या दही की पतली लस्सी पीनें से स्मरण शक्ति तेज होती है।*

*🔴अस्वीकरण*

*मैं अपनें किसी भी हेल्थ मैसेज का 100% सही होनें का दावा नहीं करता। इस टिप्स से काफी लोगों को फायदा हुआ है। कृपया आप किसी भी हेल्थ टिप्स पर अपने ऊपर प्रयोग करनें से पूर्व अपने वैद्य से राय लेवें।*

*🍁राजीव जैन*
*अध्यक्ष*
*बाल सेवा समिति, भीलवाड़ा*
*94141-13203*